20 minut je enako 60 minut
EMS VADBA
Časovna učinkovitost
Pomankanje časa ni več izgovor. Za vadbo boste potrebovali le 20 minut.
Optimalni rezultati
Prilagojena za doseganje najboljših rezultatov pri vsakem uporabniku.
Celovit pristop
Učinkovito deluje na ključne mišične skupine: pas, trebuh, hrbet, noge in zadnjico.
Časovna učinkovitost
Pomankanje časa ni več izgovor. Za vadbo boste potrebovali le 20 minut.
Optimalni rezultati
Prilagojena za doseganje najboljših rezultatov pri vsakem uporabniku.
Celovit pristop
Učinkovito deluje na ključne mišične skupine: pas, trebuh, hrbet, noge in zadnjico.
Kaj, če bi lahko v samo 20 minutah dosegli učinke, ki jih klasična vadba prinese v eni uri? Vadba z EMS tehnologijo aktivira pomembne mišične skupine in do 90 % mišičnih vlaken, vključno z globokimi, kar omogoča hitro, učinkovito ter varno vadbo – idealno za sodobni življenjski tempo

ČASOVNA UČINKOVITOST
OPTIMALNI REZULTATI
Visionbody EMS tehnologija je namenjena vsem, ki želite z vadbo hitreje doseči svoje cilje – pa naj gre za povečanje moči, izboljšanje počutja ali splošne telesne pripravljenosti. Napredna tehnologija omogoča izjemno učinkovitost, tako da vsak trening prinese maksimalne rezultate.
Visionbody tehnologija omogoča, da se pri vadbi aktivira do 90 % mišičnih vlaken v vseh ciljnih mišičnih skupinah, vključno z globokimi mišičnimi vlakni, ki jih je pri klasični vadbi težje doseči. Ta globinski učinek stimulacije povečuje učinkovitost vsakega treninga, kar vodi do večje mišične moči, boljše prekrvavitve in hitrejše regeneracije po vadbi.
EMS tehnologija tako posredno pospešuje kurjenje maščob in izboljšuje mišični tonus, kar omogoča večjo porabo kalorij in hitrejši doseg vidnih rezultatov.

CELOVIT PRISTOP
Učinkovito deluje na ključne mišične skupine: mišice trupa (trebušne, prsne), mišice nog (sprednje, zadnje stegenske), hrbtne mišice (zgornje, srednje, spodnje), mišice rok (biceps, triceps) in mišice zadnjice.
Visionbody EMS sistem združuje tehnologijo in strokovno vodenje, ki omogoča, da vsak trening prinese kar največ koristi.
Sistem brezžično povezuje obleko, aplikacijo in trenerja, ki preko tablice sproti prilagaja stimulacijo ter vadbo glede na vaše cilje. Trener s pomočjo tehnologije prilagaja intenzivnost stimulacije ter skrbno spremlja, da vaje izvajate pravilno in varno. To pomeni, da je vsak trening prilagojen in raznolik, kar zagotavlja optimalen napredek in motivacijo.
Prednost dela z osebnim trenerjem je prav v tem, da dobite strokovno vodstvo in spodbudo na vsakem koraku.
KAKO POTEKA EMS TRENING

Korak 1
Prihod v studio

Korak 2
Priprava na trening

Korak 3
5-minutno ogrevanje

Korak 4
20-minutni EMS trening

Korak 5
5-minutna EMS masaža

Korak 6
Po treningu
Vadba traja le 20 minut, a vključuje vse ključne elemente za učinkovito in celovito vadbo. EMS tehnologija omogoča rezultate, primerljive večurnim klasičnim treningom!