20 minut je enako 60 minut

EMS VADBA

Časovna učinkovitost

Pomankanje časa ni več izgovor. Za vadbo boste potrebovali le 20 minut.

Optimalni rezultati

Prilagojena za doseganje najboljših rezultatov pri vsakem uporabniku.

Celovit pristop

Učinkovito deluje na ključne mišične skupine: pas, trebuh, hrbet, noge in zadnjico.

Kaj, če bi lahko v samo 20 minutah dosegli učinke, ki jih klasična vadba prinese v eni uri? Vadba z EMS tehnologijo aktivira pomembne mišične skupine in do 90 % mišičnih vlaken, vključno z globokimi, kar omogoča hitro, učinkovito ter varno vadbo – idealno za sodobni življenjski tempo

ČASOVNA UČINKOVITOST

Danes živimo v svetu in času, kjer dnevi, v nenehnem tempu obveznosti, minevajo prehitro. Velikokrat ravno skrb za lastno  telo in zdravje, zaradi pomanjkanja časa, postavimo na zadnje mesto – pa naj gre za redno vadbo ali le sprostitev. Visionbody  tehnologija prinaša rešitev za vse, ki si želite učinkovite vadbe, a se nenehno soočate s pomanjkanjem časa ali pa se za dlje časa trajajočo vadbo težko motivirate. Visionbody EMS (elektro mišična stimulacija) se popolnoma prilagaja modernemu življenjskemu slogu. Z inovativno tehnologijo omogoča, da v samo 20 minutah izvedete trening, ki je enakovreden kar 60 minutam klasične vadbe.EMS tehnologija sočasno aktivira večje število mišičnih skupin, globinskih in površinskih mišic, kar omogoča intenziven in učinkovit trening v krajšem času. To pomeni, da v krajšem času dosežete več, pri čemer ohranite kakovost in učinkovitost vadbe. Vadba, prilagojena vašim ciljem in telesni pripravljenosti, vam daje možnost, da dosežete vrhunske rezultate in poskrbite zase brez časovnih kompromisov.

OPTIMALNI REZULTATI

Visionbody EMS tehnologija je namenjena vsem, ki želite z vadbo hitreje doseči svoje cilje – pa naj gre za povečanje moči, izboljšanje počutja ali splošne telesne pripravljenosti. Napredna tehnologija omogoča izjemno učinkovitost, tako da vsak trening prinese maksimalne rezultate.

Visionbody tehnologija omogoča, da se pri vadbi aktivira do 90 % mišičnih vlaken v vseh ciljnih mišičnih skupinah, vključno z globokimi mišičnimi vlakni, ki jih je pri klasični vadbi težje doseči. Ta globinski učinek stimulacije povečuje učinkovitost vsakega treninga, kar vodi do večje mišične moči, boljše prekrvavitve in hitrejše regeneracije po vadbi.

EMS tehnologija tako posredno pospešuje kurjenje maščob in izboljšuje mišični tonus, kar omogoča večjo porabo kalorij in hitrejši doseg vidnih rezultatov.

CELOVIT PRISTOP

Učinkovito deluje na ključne mišične skupine: mišice trupa (trebušne, prsne), mišice nog (sprednje, zadnje stegenske), hrbtne mišice (zgornje, srednje, spodnje), mišice rok (biceps, triceps) in mišice zadnjice.

Visionbody EMS sistem združuje tehnologijo in strokovno vodenje, ki omogoča, da vsak trening prinese kar največ koristi.

Sistem brezžično povezuje obleko, aplikacijo in trenerja, ki preko tablice sproti prilagaja stimulacijo ter vadbo glede na vaše cilje. Trener s pomočjo tehnologije prilagaja intenzivnost stimulacije ter skrbno spremlja, da vaje izvajate pravilno in varno. To pomeni, da je vsak trening prilagojen in raznolik, kar zagotavlja optimalen napredek in motivacijo.

Prednost dela z osebnim trenerjem je prav v tem, da dobite strokovno vodstvo in spodbudo na vsakem koraku.

KAKO POTEKA EMS TRENING

Korak 1

Prihod v studio

S seboj potrebujete le udobne superge in dobro voljo. Vse ostalo je naša skrb – EMS obleka, oprema in prijazno okolje.

Korak 2

Priprava na trening

Po prihodu se preoblečete v EMS obleko, ki je izbrana samo za vas, ter se sprostite za kratek uvod.

Korak 3

5-minutno ogrevanje

Prvi del treninga vključuje vaje za ogrevanje in aktivacijo mišic ter pripravo telesa na intenzivnejši del vadbe.

Korak 4

20-minutni EMS trening

Osrednji del treninga z uporabo najnaprednejše EMS tehnologije, ki aktivira do 90 % mišičnih skupin. Pod vodstvom trenerja izvajate ciljno usmerjene vaje, prilagojene vašim ciljem in zmožnostim za moč, vzdržljivost in oblikovanje postave.

Korak 5

5-minutna EMS masaža

Zaključek treninga vključuje sproščujočo EMS masažo, ki služi raztegu in umiritvi mišic, pospešitvi krvnega obtoka in regeneraciji.

Korak 6

Po treningu

Po vadbi se lahko osvežite z brezplačno uporabo tuša, brisač in kopalniških dodatkov ter si privoščite osvežilen proteinski shake ali drug napitek za povrnitev energije.

Vadba traja le 20 minut, a vključuje vse ključne elemente za učinkovito in celovito vadbo. EMS tehnologija omogoča rezultate, primerljive večurnim klasičnim treningom!

Nič ne morete izgubiti lahko samo prdiobite

Scroll to Top

ZAVRTI KOLO SREČE IN SI PRIDOBI NAGRADO

  • Zavrti kolo sreče in pridobi ugodnost!
  • Vsak e-naslov lahko v nagradni igri sodeluje le enkrat.

Če bi želeli, da vas v prihodnje obveščamo o tovrstnih aktivnostih, promocijah, nagradnih igrah se prijavite na naše e-novice.

POSKUSI SVOJO SREČO!
Never
Remind later
No thanks